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Une séance de yoga festive et colorée avec Soul Pose

Le 17 février dernier, j’ai participé à l’événement Soul Pose au Stade olympique. Soul Pose, c’est une séance de yoga festive, ouverte à tous, petits et grands, débutants ou yogis. Ayant choisi la session matinale, c’est encore un peu endormie que je suis arrivée au stade. J’ai rapidement retrouvé ma vitalité lorsqu’est venu le temps de se dessiner sur le corps avec des crayons fluorescents. Après m’être recouverte de vernis rose sur les ongles, de cœurs et autres dessins sur le visage et les bras, j’ai pu retrouver mon cœur d’enfant qui n’était pas caché bien loin finalement. Et question de me reconnecter avec mon pouvoir, j’ai tracé deux petites lignes vertes de guerrière sur mes joues.

C’est sous les blacklights que nos tapis de yoga disposés en un grand cercle nous attendaient pour une séance de yoga sans prétention. J’ai pu poursuivre mon élan de créativité en y inscrivant des mots qui me font du bien pour mieux les voir briller sous les néons lors de la séance. Quelques postures de base ainsi que certaines plus athlétiques, mais simples à suivre se sont enchaînées dans le plaisir, la légèreté et le rire. Après avoir dansé, tapé des mains, fait une tonne de squats et revisité la posture du guerrier, nous avons enfin pu ouvrir le petit sac rempli de bonheur qui se trouvait à nos pieds… Je peux vous dire qu’une séance de yoga à grande échelle qui se termine par un lancer de confettis, ça commence bien la journée! Même si je reconnais être un peu puriste lorsqu’il s’agit de yoga, c’est amusant de le pratiquer différemment de temps à autre en y ajoutant un petit brin de folie. L’essentiel était là : l’union entre les êtres présents.

Si vous cherchez une activité originale et joviale qui sort de l’ordinaire à faire avec votre gang, Soul Pose est une expérience parfaite! Devant sa popularité, gageons que l’événement sera bientôt de retour à Montréal. Restez à l’affût en suivant sa page Facebook.

Crédit photo de couverture 

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