angoisse Archives - La Fabrique Crépue

Quand l’anxiété a raison

As-tu accidentellement dis quelque chose de blessant aujourd’hui? Si tu es anxieux.se, cette phrase vient de faire tourner ton cerveau dans tous les sens. Petite sueur froide dans le cou. La petite mèche de cheveux qui se fait aller. Ouch. Moi, ça m’arrive. Ça sort de travers, ça ne devait pas être dit comme ça, […]

Categories: Tranche de vie

J’ai peur

J’ai peur. J’ai peur de moi-même. J’ai peur de toi. J’ai peur d’être déçue, mais j’ai aussi peur de décevoir. De me décevoir et de te décevoir. J’ai peur de n’être rien de plus qu’une autre fille. J’entends les rumeurs à ton sujet, je ne suis ni sourde ni aveugle. Chaque fois que je te […]

Categories: Tranche de vie

On peut-tu arrêter de stresser avec nos complexes!

People, on a un problème. Là j’vais vous demander de faire quelque chose de très peu intuitif. Pensez à vos complexes, physiques ou autres. Pensez à ce qui vous rend anxieux.se. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous pensez ça? Pourquoi ce qui nous rend uniques en tant que personne nous stresse autant? Pourquoi donc, dans […]

Categories: Tranche de vie

On ne guérit pas de l’anxiété

L’anxiété, ce n’est pas comme un rhume qui part après trois ou quatre jours pis des Advil. Parce que malgré les thérapies, les antidépresseurs et la meilleure hygiène de vie, l’anxiété ne disparaît jamais complètement. On apprend seulement à vivre avec. On ne guérit pas de l’anxiété. On la cache dans un coin de notre […]

Categories: Tranche de vie

Depuis que je n’ai (presque) plus peur

Tous les humains de la Terre ont des regrets. Ils ne sont pas nécessairement tristes pour autant, même que la plupart sont réellement heureux. Mais tout le monde a son petit quelque chose qui n’était pas censé arriver. Une accumulation de malchances, un mauvais timing, une erreur occasionnelle… Les quelques regrets que j’ai sont en […]

Categories: Tranche de vie

Peur de décevoir et autres angoisses

C’est juste comme ça, je réfléchis parfois pis j’en arrive ici. De toutes les émotions que je peux ressentir, une que je sais reconnaître très justement et réellement quand je la ressens, qui est sans contredit et sans doute, identifiée et identifiable, c’est la déception. Tu pourrais me rendre heureuse 1000 fois, me faire sourire […]

Categories: Tranche de vie

La peur : ma pire ennemie, mon meilleur moteur

« J’ai peur », trois mots, trois tout petits mots pour porter une émotion au poids pourtant si lourd. L’une des plus douloureuses, des plus saisissantes, des plus complexes et des plus mensongères, parfois, qu’il m’ait été donné de rencontrer dans ce vaste champ émotionnel que ressent l’être humain. Elle sait se glisser insidieusement en nous, […]

Categories: Buzz du moment, Tranche de vie

Nos fantômes du passé, du présent et du futur

Vous connaissez certainement ce conte de Noël où Scrooge, l’avare au cœur froid qui méprise Noël, reçoit la visite de trois fantômes, celui du passé, du présent et du futur. Pour ma part, j’ai une théorie qui va bien au-delà de ce récit. Chaque personne vit avec ces trois fantômes, et ce tout au long […]

Categories: Tranche de vie

L’angoisse de la trentaine

Je ne sais pas pour vous, mais plus je vois les années passer, plus j’angoisse. J’angoisse de voir que tous mes ami.es, et quand je dis tous mes ami.es, je dis bien TOUS mes amis, sont en couple et ont leur projet de maison, bébé, mariage, voyage et autres. À chaque fois, je me dis : […]

Categories: Tranche de vie

Je n’ai pas peur des esprits, sauf que…

Tout le monde a déjà joué à Ouija et vécu l’expérience de voir bouger la plaquette toute seule en se demandant : est-ce que c’est quelqu’un d’autre qui la déplace ou si c’est un fantôme? T’as sûrement déjà entendu la superstition qui dit qu’il ne faut pas jeter un jeu d’Ouija sous peine de représailles paranormales!! […]

Categories: Tranche de vie

À toi qui as peur d’avoir peur et qui se dit que tant de choses pourraient mal tourner

À toi… Fille ou gars qui a une zone de confort aussi grosse qu’un trou à souris. À toi qui as peur d’avoir peur et qui se dit que tant de choses pourraient mal tourner. À toi qui as toujours une tête sur les épaules, un plan réglé au quinze minutes, le contrôle de chaque […]

Categories: Tranche de vie

Allô, je suis une anxieuse chronique

Je suis anxieuse. Très anxieuse. J’ai 32 ans pis je sais ça maintenant. Je le suis depuis toujours. À titre d’exemple, ça fait 25 ans que je ronge mes ongles compulsivement. En fait, c’est pas tant mes ongles que littéralement mes doigts. (Sérieux, j’suis un peu cannibale et ça me fait peur!) Enfant, j’avais plein […]

Categories: Tranche de vie