tete Archives - La Fabrique Crépue

Dans la peau d’une overthinker

Source T’es un.e overthinker. Tu réfléchis trop. Tu analyses tout, tout, TOUT sans rien laisser au hasard. Pis des fois, ça t’angoisse…pas mal. Ça fait une méga tempête dans ta tête. Mais ne t’en fais pas, t’es pas seul.e. J’imagine que de tout vouloir analyser tout l’temps, c’est un signe d’intelligence et de curiosité. En […]

Categories: Tranche de vie

Des schémas colorés plein la tête

Dans ma tête, les choses sont un peu différentes. Y’a des schémas et des lignes zigzagantes qui flottent un peu partout autour de moi. Et y’a des couleurs, pas mal de couleurs. Dans ma tête, c’est loin d’être plate. Et là, tu te demandes dans quel genre de délire je suis. Aucun. En fait, je […]

Categories: Tranche de vie

Ma tête de cochon et moi

La rumeur veut que j’aie commencé à m’astiner avec mon père à l’âge de deux ans. Impossible de savoir à quel sujet, les registres familiaux n’ont pas conservé cette partie de l’histoire. À un certain moment pourtant, j’ai posé mes petits poings serrés sur mes hanches, fait mes gros méchants yeux et rétorqué à mon père […]

Categories: Tranche de vie

Ma commotion cérébrale : mon wake-up call

Cet automne, j’ai eu un véritable wake-up call : une commotion cérébrale. Il suffit parfois de quelques secondes pour qu’un accident bête bouleverse notre vie. Le 3 octobre dernier, alors que je parlais de mon blues des dernières semaines à une amie, je me suis cogné la tête sur le bras en bois de son sofa. […]

Categories: Tranche de vie

J’ai arrêté les antidépresseurs

*Je tiens à préciser que ce texte est le partage d’une expérience personnelle, pour montrer que nous ne sommes pas seul.E.s. Toutes questions à propos de la médication en général ou de la vôtre devraient être posées à un professionnel de la santé, parce que tout le monde est différent et que les corps réagissent […]

Categories: Tranche de vie

Les maladies mal-aimées

J’aimerais spécifier en commençant qu’aucune maladie n’est considérée comme étant appréciée ou bienvenue dans notre entourage. Aucune maladie n’a la réputation de nous rendre la vie plus facile ou plus légère. Malgré tout, la catégorie des maladies invisibles se fait mener la vie dure. Malgré les campagnes de sensibilisation, les préjugés s’agrippent comme la rouille […]

Categories: Tranche de vie

S’il te plaît, mets donc ton casque

Je cherchais une photo pour cet article et j’ai constaté avec déception que les images de snowboard mises de l’avant sur les sites montrent plus souvent qu’autrement des planchistes sans casque. Vraiment? Pour être cool, il faut exposer sa caboche au risque de commotion cérébrale? Je m’enflamme peut-être un peu facilement, je sais, mais c’est […]

Categories: Bouge!, Tranche de vie

Je pars, j’ai rendez-vous avec moi-même

Faut-il se séparer pour se trouver? Se retrouver? Peut-être bien les deux. Aujourd’hui, j’aimerais aborder le premier terme puisqu’il résonne en moi plus que jamais. En effet, j’ai été confrontée à ce besoin irrépressible d’aller me chercher, de me trouver et de me prendre par la main. J’ai toujours été de celles et ceux qui […]

Categories: Tranche de vie

Sois en paix

Bel inconnu, J’ai souvent tendance à faire de grandes histoires. À laisser aller mes mots dans toutes les directions pour finalement aboutir à un tas de lettres qui a plus ou moins de sens, mais qui est toujours sincère. Cette fois-ci, par contre, j’essaierai d’être concise. Parce que j’ai réalisé que le bonheur, c’est un […]

Categories: Tranche de vie

Revenir au monde avec Nicole Bordeleau

Le bien-être, le yoga et la méditation sont dans l’air du temps et une panoplie de gourous plus ou moins formés s’inventent coachs de vie, guides spirituels et conférenciers, au Québec comme ailleurs dans le monde. Nicole Bordeleau est l’une de celles en qui on peut avoir confiance si on souhaite découvrir cet univers. J’ai […]

Categories: Culturellement parlant, Tranche de vie

Vivre avec les séquelles d’une commotion cérébrale

« J’ai les yeux rivés sur le chien qui court comme un fou au milieu de la rue. Évidemment, je ne veux pas qu’il se fasse frapper, alors je le surveille attentivement. C’est pour ça que je n’ai pas vu arriver la voiture de l’autre côté. Avant de réaliser ce qui se passe, je me retrouve […]

Categories: Tranche de vie

#bellcause pour la santé mentale

J’ai un trouble d’anxiété généralisée. TAG pour les intimes. Ça vient avec un trouble obsessif-compulsif, des crises de panique et de l’anxiété sociale. J’ai perdu des chums, des amies. Je me suis fait traiter de folle, j’ai perdu confiance en moi. Heureusement, après plusieurs années de travail sur moi-même, je suis maintenant médicamentée, j’ai été […]

Categories: Buzz du moment, Tranche de vie